By 
В конфетно-букетный период влюблённые видят все в розовом свете. Между ними почти не возникают конфликтные ситуации. Но очень скоро появляются первые проблемы. Обсуждать их или лучше замалчивать? А если говорить о сложностях, то как? Ведь это может привести к обидам и более серьёзным разладам.
Действительно ли проблемы в отношениях неизбежны?
На самом деле конфликты не просто неизбежны. Они очень важны в любой сфере, включая отношения между влюблёнными. Ведь обсуждение разногласий даёт возможность избегать усугубления проблем. Поэтому более прочными будут отношения в паре, в которой принято адекватно реагировать на любые раздражающие факторы. Зачастую это нехватка денег, сложности в воспитании детей, ревность, интимные вопросы, отсутствие баланса между семьёй и работой. Также приводят к сложности индивидуальные ценности и цели, запросы и предпочтения, культурные и даже религиозные особенности каждого из партнёров. А чтобы построить гармоничные отношения, необходимо запастись хорошим багажом навыков и знаний.
Коммуникабельность и здоровье каждого из партнёров
Оказывается, умение высказывать свои сомнения, боли, подозрения позволяет сохранить здоровье человека. А вот если он носит всё в себе, то это чревато развитием многих серьёзных заболеваний. Избежать этого можно только в том случае, если в паре царит взаимное доверие, уважение и поддержка. В таком случае оба партнёра равны между собой, их личные границы соблюдаются, а взаимодействие зиждиться на понимании и максимальной свободе выбора.
Преимущества пар с нормальным общением партнёров
Для поддержания прочной связи в первую очередь важна возможность открытого разговора о любых сложностях. Если партнёры умеют нормально общаться, объяснять свою позицию, прислушиваться к мнению другого, то их отношения будут намного более качественными. К преимуществам таких пар можно отнести:
- Полное взаимопонимание. Люди, которые делятся друг с другом своими мыслями и чувствами, больше сближаются между собой.
- Безболезненное решение конфликтов. Пара легко приходит к компромиссу, а не барахтается в постоянных обидах и придирках.
- Максимальное доверие между партнёрами. Их отношения будут более здоровыми именно благодаря возможности говорить открыто.
- Снижение градуса обид. Для них меньше поводов, если партнёры обсуждают все проблемы, ищут из них выход, а не замалчивают.
- Улучшение взаимопонимания, формирование коммуникативных навыков. Партнёры более чётко и понятно высказывают своё мнение.
Как вести разговор для улучшения контакта в паре?
Общение позволяет решать разные проблемы. Особенно если это открытый разговор, который ведёт к конкретному результату. Чтобы его правильно выстроить, важно соблюдать такие правила:
- Подготовка к разговору. Нужно заранее всё продумать, определить цель, выбрать время, обеспечить комфортность места встречи.
- Завязка разговора. Кроме приветствия и установления зрительного контакта, уместно ставить прямые вопросы для точного ответа.
- Использование я-сообщений. Лучше говорить от первого лица. Это будет звучать как высказывание своих чувств, а не претензий.
- Внимательное слушание. Нужно задавать дополнительные вопросы, демонстрировать заинтересованность, добиваться доверия.
- Высказывание собственного мнение. Нужно говорить о своих чувствах. Искренность позволит избежать разногласий и непонимания.
Кроме того, важно быть готовым идти на компромисс, а не упрямо настаивать на своей точке зрения. Разговор нужно заканчивать на позитивной ноте. Ведь для вас главнее сохранить отношения, а не добиться победы в споре любой ценой.
Comments